不清楚自己喜歡什麼，不知道將來要做什麼，鈞甯說她小時候常感覺到跟世界沒有連結，「好像死掉也沒關係，沒什麼貢獻，世界多一個少一個我，也沒人知道。」
就像是活在一座孤島，她生存的方式，就得仰賴浮木（書本與課業）的搭載，從一個島嶼到另一個島嶼（升學）。原來答案不在劇本裡
但自從她半腳踏進社會、當了演員，卻發現畫好的路線行不通了。
就以《白色巨塔》裡女主角關欣，那位大她十歲、受到愛人背叛、在現實與理想間掙扎的女醫師角色為例。張鈞甯第一次發現，原來劇本裡不會告訴妳，如何詮釋角色。
演完關欣像是被重挫了一回。她會在台大PTT留言版上，看到觀眾對她演技不佳、口齒不清的批評。她頭一次遭遇到這種挫折。
她在演完《白色巨塔》後，才研一的她，曾報名參加《天下雜誌》舉辦的「傳播領袖營」，原因是營隊裡有來自各界的知名講師，她希望能吸收表演的能量。
她還記得那時自己一身輕裝、脂粉未施，和另外三位穿著西裝、套裝的大學生一起面試；被主考者問到「人生最大膽的一件事」，有人回答遊學或交換學生等，但她回答「高空彈跳」時，其他三人立刻轉頭看她。結果，她被錄取，而且每天準時八點半上課。
她身旁的人的確看到這個大女孩的改變。
飾演《我在墾丁，天氣晴》女主角「雨不停」的角色時，為了揣摩她憂鬱和躁鬱的性格，她習慣尋求以往的方式──讀書。她閱讀十幾本書相關的書籍、小說；她也請教朋友，試著理解患者內心的惶恐、不確定、自我否定、沒安全感。
更大的蛻變是，她不再是個與世界沒有聯結的孤島。
她喜歡做公益，也認養蒙古小孩；不久前，她接到一封來自粉絲的信，那位女孩有輕微憂鬱，對生命沮喪，但卻因為《白色巨塔》認識鈞甯，知道她重視公益，粉絲也開始做公益，而且因此得到能量。
「那封信寫來時，正好是我工作的低潮，我會想，我真的沒有要靠這一行吃飯，為什麼要過得這麼不開心？但那封信讓我知道，原來我做的事情可以影響一個人這麼大，那是一種感動，」張鈞甯發現，原來做的事情不只為了自己，還可以讓另一個人勇敢活下去。
因為勇於嘗試，她不再是那個在教育體系給定的座標上，不敢逾矩的女孩；儘管跳脫框框會帶來挫折與混亂，她卻意外欣賞更多美麗的風景
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原來答案不在劇本裡 但自從她半腳踏進社會、當了演員，卻發現畫好的路線行不通了。 就以《白色巨塔》裡女主角關欣，那位大她十歲、受到愛人背叛、在現實與理想間掙扎的女醫師角色為例。張鈞甯第一次發現，原來劇本裡不會告訴妳，如何詮釋角色。 演完關欣像是被重挫了一回。她會在台大PTT留言版上，看到觀眾對她演技不佳、口齒不清的批評。她頭一次遭遇到這種挫折。 她在演完《白色巨塔》後，才研一的她，曾報名參加《天下雜誌》舉辦的「傳播領袖營」，原因是營隊裡有來自各界的知名講師，她希望能吸收表演的能量。 她還記得那時自己一身輕裝、脂粉未施，和另外三位穿著西裝、套裝的大學生一起面試；被主考者問到「人生最大膽的一件事」，有人回答遊學或交換學生等，但她回答「高空彈跳」時，其他三人立刻轉頭看她。結果，她被錄取，而且每天準時八點半上課。 她身旁的人的確看到這個大女孩的改變。 飾演《我在墾丁，天氣晴》女主角「雨不停」的角色時，為了揣摩她憂鬱和躁鬱的性格，她習慣尋求以往的方式──讀書。她閱讀十幾本書相關的書籍、小說；她也請教朋友，試著理解患者內心的惶恐、不確定、自我否定、沒安全感。 更大的蛻變是，她不再是個與世界沒有聯結的孤島。 她喜歡做公益，也認養蒙古小孩；不久前，她接到一封來自粉絲的信，那位女孩有輕微憂鬱，對生命沮喪，但卻因為《白色巨塔》認識鈞甯，知道她重視公益，粉絲也開始做公益，而且因此得到能量。 「那封信寫來時，正好是我工作的低潮，我會想，我真的沒有要靠這一行吃飯，為什麼要過得這麼不開心？但那封信讓我知道，原來我做的事情可以影響一個人這麼大，那是一種感動，」張鈞甯發現，原來做的事情不只為了自己，還可以讓另一個人勇敢活下去。 因為勇於嘗試，她不再是那個在教育體系給定的座標上，不敢逾矩的女孩；儘管跳脫框框會帶來挫折與混亂，她卻意外欣賞更多美麗的風景 |
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